Oparzenia

Jak bezpiecznie korzystać z promieni słonecznych?

 

Sympatycy słońca z utęsknieniem oczekują na ciepłe słoneczne dni, przeciwnicy natomiast wolą w cieniu korzystać z uroków letniej aury. Jednak wszystkim nam to właśnie słońce dostarcza pozytywnej energii, która pobudza organizm, rozgrzewa a przede wszystkim optymistycznie nastraja do życia. Chińczycy wierzą, że ta część energii „Chi”, która pochodzi od słońca, jest najsilniejsza i w największym stopniu wpływa na nasz organizm. Na korzystanie z uroków słonecznej pogody mamy zaledwie kilka letnich miesięcy w roku a i one w naszym klimacie nie zawsze obfitują w bezchmurne dni. Codzienna ekspozycja skóry na promienie słoneczne, oczywiście w niewielkich dawkach, czyli 10-20 minut dziennie, pozytywnie wpływa na zdrowie. Na przykład w ten sposób dostarczamy naturalnej witaminy D, niezbędnej do prawidłowego rozwoju masy kostnej u człowieka oraz zapobiegającej osteoporozie. Jednak zawsze należy z rozwagą korzystać z dobrodziejstw słońca. Wystawiając odsłoniętą skórę bezpośrednio na słońce

Czytaj dalej

Zatrucia niebezpieczne dla zdrowia

Czarna jagoda

Lato to dla wielu z nas najpiękniejsza pora roku, ale najczęściej właśnie wtedy wzrasta liczba groźnych zatruć pokarmowych. Długo utrzymujące się wysokie temperatury powietrza, złe przechowywanie i przewożenie produktów, a bardzo często po prostu niewystarczająca higiena, sprzyjają szybkiemu psuciu się produktów spożywczych i namnażaniu się na nich bakterii i innych mikroorganizmów. Niektóre spośród tych mikroorganizmów są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Dostają się one wraz ze skażonymi potrawami do naszego przewodu pokarmowego i dochodzi wtedy do zakażeń. Nasz organizm może negatywnie reagować zarówno na same potogeny, jak również na toksyny przez nie produkowane podczas namnażania. Najczęściej jesteśmy narażeni na bakterie Czytaj dalej