Zdrowie ukryte w kiełkach

Kiełki rzeżuchy

Wielokrotnie słyszymy o wpływie zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej na stan naszego zdrowia, rzadziej wspomina się o pozytywnym wpływie dodatków żywieniowych, które równie skutecznie mogą wspomagać nasze zdrowie. Jednym z nich są kiełki, czyli skiełkowane nasiona różnych roślin. Wyhodować można je z powodzeniem w domowych warunkach, bo potrzebują tylko odpowiedniego naczynia, wilgoci i odpowiedniej temperatury. Nasiona zawierają wszystkie Czytaj dalej