Marchew dobra na oczy

Marchew dobra na oczy

Marchew znana i uprawiana była już w czasach starożytnych. Na przełomie kolejnych tysięcy lat selekcjonowano marchew ze względu na najsmaczniejsze i najbardziej dorodne dla uprawy gatunki. Marchew występuje również w stanie dzikim, do celów konsumpcyjnych zalecana jest marchew pochodząca z upraw. W celach leczniczych zaleca się spożywanie korzenia marchwi, ale również w zapobieganiu niektórym chorobom również nać marchwi znajduje swoje zastosowanie.

Wzmacnianie organizmu

Marchew należy do warzyw, które wykazują działanie Czytaj dalej

Jak dbać o wzrok?

glasses-219734_1280Zdrowe oczy

Długotrwałe przebywanie w silnym słońcu, w mocno oświetlonych sztucznym światłem pomieszczeniach, a także wielogodzinna praca przy komputerze przyczyniają się do tego, że nasze oczy szybciej męczą się. Praca w kurzu czy przebywanie w dymie papierosowym często powodują zaczerwienienia i podrażnienia gałki ocznej, a to może przyczyniać się do pogarszania wzroku. Najczęściej o wzrok zaczynamy dbać dopiero wtedy, kiedy okazuje się, że np. gorzej zaczynamy widzieć. Gdy ze wzrokiem wszystko jest w porządku, zapominamy o niego dbać i wykonując zwykłe codzienne czynności nie zwracamy uwagi chociażby na to czy, pracujemy przy odpowiednim oświetleniu. Szczególnie należy zadbać o te miejsca, Czytaj dalej