Stres wczoraj i dziś

Stres, używając terminologii medycznej, to zaburzenie równowagi organizmu spowodowane czynnikiem fizycznym lub psychicznym. Myślę, że nie trzeba nikomu tłumaczyć jak objawia się stres, bo każdy z nas doświadczył tego niezbyt przyjemnego uczucia. Sytuacje stresowe nie są niczym nowym i towarzyszą człowiekowi od zarania jego dziejów. Narzekając, że żyjemy w stresujących czasach pamiętajmy, że wielokrotnie w dziejach, ludzkość bywała w o wiele gorszych sytuacjach bytowych i środowiskowych. W dawnych czasach ludzie musieli poświęcać wiele energii na zdobywanie pożywienia i zapewnienie bezpieczeństwa sobie i swoim bliskim. Niebezpieczeństwo czyhało dosłownie na każdym kroku, zarówno ze strony dzikich zwierząt, innych ludzi jak i warunków atmosferycznych. Mieszkania, a właściwie miejsca bytowe, nie posiadały właściwych zabezpieczeń, aby czuć się w nich bezpiecznie. W obecnych czasach, gdzie mamy bardzo łatwy dostęp do wszelkich dóbr materialnych, stres wynika z nieco innych przyczyn. Dziś mamy większą świadomość bezpośrednich powodów tego specyficznego stanu układu nerwowego oraz mamy możliwości ograniczenia ich wpływu na nasz organizm. W obecnych czasach stres jest wynikiem Czytaj dalej →